在Telegram中，你可以透過設定隱私選項來拒絕陌生人的資訊。進入“設定”>“隱私與安全”>“訊息”，選擇“誰可以向我傳送訊息”，並設定為“我的聯絡人”或自定義列表。這樣，只有你聯絡人列表中的人才能傳送訊息，陌生人將無法直接聯絡你。此外，你還可以啟用“限制”功能，自動阻止不在聯絡人列表中的人傳送訊息。
設定訊息隱私與安全選項
調整“誰可以向我傳送訊息”的設定
- 訪問隱私設定：在Telegram應用中，點選左上角的選單按鈕，進入“設定”頁面。然後選擇“隱私與安全”選項，進入“訊息”設定，在這裡你可以管理誰可以向你傳送訊息。
- 選擇適合的接收者：在“訊息”設定中，選擇“誰可以向我傳送訊息”。你可以選擇“所有人”（預設設定），這意味著任何人都可以傳送訊息；或者選擇“我的聯絡人”，只有在你的聯絡人列表中的人才能向你傳送訊息，過濾掉陌生人。
- 自定義接收者許可權：如果你希望更精細化的控制，你還可以在此設定中選擇“自定義”，在該選項下你可以選擇允許或拒絕特定的聯絡人或群組傳送訊息，進一步提高隱私安全。
選擇“我的聯絡人”以過濾陌生人訊息
- 阻止陌生人聯絡：透過選擇“我的聯絡人”，Telegram會自動過濾不在你聯絡人列表中的陌生人訊息。這有效防止了陌生人騷擾和垃圾資訊的干擾，只允許已知的聯絡人和群組與你進行私密溝通。
- 適應不同場景：選擇“我的聯絡人”選項是大多數使用者保護隱私的首選，尤其是對隱私要求較高的使用者。此設定可以確保你的聊天不受陌生人資訊的干擾，同時也減少了不必要的騷擾。
- 強化隱私保護：透過這個設定，所有不在你聯絡人列表中的人即使知道你的電話號碼或使用者名稱，也無法向你傳送訊息，進一步加強了對隱私的保護，避免了陌生人透過電報與你聯絡。
使用“自定義”列表設定具體聯絡人
- 精細化控制：在Telegram的“訊息”隱私設定中，選擇“自定義”列表功能，允許你指定特定聯絡人可以或不可以向你傳送訊息。你可以單獨選擇允許某些人傳送訊息，或選擇完全禁止某些陌生人傳送訊息。
- 允許部分陌生人聯絡：有時你可能會希望允許某些陌生人聯絡你，但又不希望接收所有人的資訊。在“自定義”設定中，你可以精確設定哪些人能夠與你通訊，哪些人將被阻止，提供更靈活的隱私管理方式。
- 靈活設定聯絡人：在“自定義”列表中，你還可以根據需要隨時修改許可權，新增或刪除特定聯絡人。這意味著你可以根據時間、事件或個人需求，動態調整誰能與您進行私聊。
管理陌生人資訊的通知設定
設定陌生人訊息靜音
- 透過“靜音”功能減少干擾：Telegram提供了“靜音”功能，允許你對特定的群組或聊天進行靜音。透過設定靜音，你將不會收到來自陌生人的任何訊息提醒，避免了無關資訊的干擾。
- 靜音具體聊天和群組：如果你已經加入了某個陌生人的群組，或者接收到陌生人的私聊資訊，可以單獨對該聊天或群組進行靜音。你可以選擇靜音1小時、1天或“永遠”靜音，直到你手動取消設定。
- 保持隱私和專注：靜音陌生人資訊是確保隱私和專注的重要手段。即便不想完全阻止陌生人資訊，你也可以避免打擾，不會在群組中收到不必要的通知，減少了干擾和壓力。
停用不在聯絡人列表中的人的通知
- 管理陌生人的通知許可權：在Telegram中，你可以透過隱私設定來停用不在聯絡人列表中的人的通知。進入“設定”>“隱私與安全”>“訊息”，然後選擇“誰可以向我傳送訊息”。透過此設定，你可以避免不在聯絡人列表中的陌生人打擾，確保只接收親密聯絡人的訊息。
- 阻止陌生人發訊息通知：停用不在聯絡人列表中的人的通知可以大幅降低垃圾資訊和廣告的干擾。如果你擔心受到陌生人的騷擾，可以透過此選項完全阻止他們向你傳送訊息，避免不必要的訊息提醒。
- 提高管理效率：透過這種方式，你可以集中注意力於更重要的聊天資訊，減少來自陌生人和不相關群組的干擾，保證你的Telegram環境更加清潔和高效。
控制訊息提醒以減少干擾
- 細緻的通知設定：Telegram允許你對不同的訊息來源設定不同的通知偏好。你可以為每個群組、頻道或個人聊天單獨設定通知選項，包括關閉通知、僅@提醒或者完全開啟提醒。
- 選擇性接收通知：對於陌生人發來的資訊，除了完全停用通知外，你還可以設定“僅@提醒”。這樣只有在被直接提及時，才會收到訊息提醒。這個功能非常適合管理大量群組或聊天時的通知干擾。
- 適應工作與生活需求：透過這些通知設定，Telegram可以根據不同的時間、場景和需求為你定製合適的提醒。例如，在工作時，你可以選擇只接收與工作相關的群組和訊息的通知，而在休息時間則關閉大部分通知，保持生活的寧靜。
使用“限制”功能拒絕陌生人
啟用“限制”功能阻止陌生人發訊息
- 開啟隱私設定：在Telegram中，進入“設定”頁面，點選“隱私與安全”，找到“訊息”選項。在這裡，你可以啟用“限制”功能來管理誰可以向你傳送訊息。啟用此功能後，只有你指定的聯絡人可以直接傳送訊息給你，而陌生人則無法直接聯絡。
- 限制陌生人訊息：透過“限制”功能，你可以避免收到不在聯絡人列表中的人的資訊。這對於避免騷擾和保護隱私非常有用，特別是在某些國家或地區，陌生人的資訊可能包含垃圾廣告或惡意連結。
- 精確控制訪問許可權：限制功能為你提供了精準的控制。透過這個設定，陌生人只能透過“群組”或“頻道”進行間接聯絡，而無法直接發起私聊，確保你能更好地管理與陌生人的互動。
設定自動拒絕陌生人資訊的選項
- 自動拒絕陌生人的訊息：Telegram允許你自動拒絕不在聯絡人列表中的人的訊息。透過在隱私設定中選擇“我的聯絡人”或“自定義”選項，你可以確保只有認識的人才能向你傳送訊息。陌生人將無法直接與你交流，即使他們知道你的使用者名稱或手機號。
- 防止未授權資訊干擾：啟用自動拒絕後，你將不會被陌生人打擾，所有不在聯絡人列表中的資訊都會被系統自動遮蔽。這樣，你可以減少騷擾，避免不必要的資訊干擾。
- 確保安全性和隱私：自動拒絕陌生人訊息也有助於提高你的賬戶安全性，防止潛在的垃圾資訊、詐騙和惡意連結，尤其是在使用Telegram進行商業或社交活動時，確保資訊來源的可靠性。
選擇允許的特定聯絡人
- 自定義訊息接收者：Telegram的“限制”功能不僅可以阻止所有陌生人資訊，還允許你自定義哪些特定聯絡人可以向你傳送訊息。你可以根據需求在“隱私與安全”設定中選擇“自定義”列表，將某些聯絡人列為例外，允許他們透過訊息與您聯絡。
- 設定接收偏好：你可以細化“限制”設定，選擇對特定群組或聯絡人開啟訊息通道。例如，你可以允許工作相關的聯絡人、親友或重要客戶向你傳送資訊，而阻止其他不相關或陌生的使用者。
- 隨時調整許可權：這些設定是靈活可變的，你可以隨時調整哪些聯絡人可以聯絡你，哪些人會被限制。這樣，Telegram成為了一個高度定製化的通訊工具，滿足不同使用者的需求，無論是在私人社交、職業交流還是公眾活動中。
設定“誰可以看到我的最後線上時間”
控制最後線上時間的顯示設定
- 訪問隱私設定：在Telegram應用中，點選左上角的選單按鈕，進入“設定”頁面。然後選擇“隱私與安全”，找到“最後線上時間”設定，點選進入。這裡你可以精確控制誰能夠看到你的最後線上時間。
- 選擇公開或私密：你可以選擇“所有人”讓任何人都能看到你的線上狀態，或者選擇“我的聯絡人”，只有在你的聯絡人列表中的人才能看到。這樣可以限制陌生人和不熟悉的人檢視你的活動資訊。
- 選擇“沒有人”隱藏線上時間：如果你完全不想讓任何人看到你的最後線上時間，可以選擇“沒有人”選項。這會徹底隱藏你的線上狀態，不管別人是否在你的聯絡人列表中。
限制陌生人檢視線上狀態
- 設定特定聯絡人可見性：在“最後線上時間”設定中，你還可以進一步限制某些人檢視你的線上狀態。透過“自定義”選項，你可以選擇哪些聯絡人可以看到你的線上時間，哪些人不能。這樣，你可以保持對隱私的掌控，防止陌生人檢視你的活動時間。
- 阻止不認識的人檢視：透過選擇“我的聯絡人”或者自定義設定，你可以有效地避免陌生人透過線上狀態來猜測你何時活躍。只有你允許的聯絡人才會看到你的狀態，避免了不必要的關注。
- 靈活調整許可權：這種設定可以幫助你根據不同的需求靈活調整。例如，在工作時，你可能希望工作聯絡人看到你的線上狀態，而在私人時間，你可以限制只讓親友看到。
保持線上狀態私密
- 隱身模式：如果你不想讓別人看到你線上，可以啟用隱身模式。在“隱私與安全”設定中選擇“最後線上時間”，並設定為“沒有人”或僅對少數聯絡人可見，這樣其他人就無法知道你是否線上或何時線上。
- 隱藏“正在輸入”狀態：除了線上時間，Telegram還允許你隱藏“正在輸入”狀態。如果你不想讓別人看到你在與他們聊天時是否正在輸入，可以在隱私設定中關閉這一功能，保持活動狀態的私密性。
- 避免過度暴露：透過控制誰能看到你的線上時間和活動狀態，Telegram為使用者提供了一個非常靈活的隱私管理系統。你可以根據不同場合選擇是否顯示線上狀態，保護個人隱私，避免過度暴露自己。
